Το Gotu Kola (Hydrocotyle ή Centella asiatica) είναι γνωστό ως foi tien στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική και ως brahmi στην Αγιουρβέδα. Χρησιμοποιείται για να αναζωογονήσει τον εγκέφαλο, αυξάνοντας την προσοχή και τη δύναμη της συγκέντρωσης.
Το Gotu Kola χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία ορισμένων δερματικών παθήσεων και για την καταπολέμηση της κόπωσης, ενώ σε υψηλότερες δόσεις είναι ένα διεγερτικό αφροδισιακό για άνδρες και γυναίκες.
Χρήση
Για να φτιάξετε ένα τσάι για καθημερινή χρήση, πάρτε μισή κουταλιά της σούπας σκόνη και διαλύστε το σε ζεστό νερό.
Για να δημιουργήσετε ένα ισχυρότερο εκχύλισμα για διεγερτικά και ερωτικά αποτελέσματα, βάλτε 30 γραμμάρια βότανο σε μισό λίτρο βραστό νερό. Αφήστε το να βράσει για τουλάχιστον 2 ώρες σε χαμηλή φωτιά, διατηρώντας το δοχείο καλυμμένο. Σουρώστε, γλυκάνετε για να δοκιμάσετε και πιείτε ένα μικρό φλιτζάνι για να ξεκινήσετε.